کتاب بهترین خودت باش
کتاب بهترین خودت باش

قیمت اصلی ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۴۲,۰۰۰ تومان است.

کتاب بهترین خودت باش

قیمت اصلی ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۴۲,۰۰۰ تومان است.

دسته‌بندی

روانشناسی, موفقیت و خودسازی

رده‌سنی

بزرگسال, جوان

نویسنده

ایلین ولتروت

ناشر

شمشاد

مترجم

سوسن موسوی

دسته بندی آموزشی

غیرآموزشی

جوایز

جایزه انجمن ملی پیشرفت رنگین‌ پوستان

برچسب

کتاب های پیشنهادی

زبان

فارسی

تعداد صفحات

375

نوع جلد

جلد شومیز

ابعاد

قطع رقعی

دارای ملحقات

خیر

شابک

978-600-839275-0

استعلام قیمت : 09944432393

ایلین ولتروت، نویسنده خوش‌ذوق و چیره‌دست، در کتاب پرفروش و تحسین‌شده‌اش، “بهترین خودت باش” (More Than Enough)، با زبانی شیوا و دلنشین، تجربه‌های شخصی خود را در مسیر خودشناسی و کشف استعدادها با خوانندگان به اشتراک می‌گذارد. این کتاب، که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و برنده جایزه NAACP IMAGE در سال ۲۰۲۰ است، اثری الهام‌بخش برای هر زنی است که در پی رشد و توانمندسازی خویش است.

محتوای کتاب: سفری به درون برای رسیدن به خود واقعی

“بهترین خودت باش” بر این مفهوم اساسی تأکید دارد که نباید تسلیم انتظارات دیگران شد و اجازه داد این انتظارات، معیار سنجش ارزش خودمان قرار گیرند. ولتروت به خوانندگان می‌آموزد که چگونه اولویت‌های زندگی خود را تعریف کرده و زمانی را برای رسیدن به آرامش درونی اختصاص دهند؛ آرامشی که راه را برای دستیابی به اعماق وجود و شناخت حقیقی خود هموار می‌کند.

این کتاب، روایتگر داستان زندگی شخص ایلین ولتروت است؛ او در هر مرحله از زندگی‌اش، نگاهی تازه به پیرامون خود می‌اندازد و به تدریج به این باور می‌رسد که در زندگی، “اتفاق بد و ناخوشایند” معنایی ندارد. او به خوانندگان می‌آموزد که:

  • همان‌گونه که هستند، خوب و ارزشمندند.
  • در برابر تبعیض‌ها و نابرابری‌ها بایستند.
  • نظرات و عقاید خود را شجاعانه بیان کنند.
  • از متفاوت بودن نهراسند؛ زیرا تفاوت، خود عامل تغییرات مثبت در جهان است.

“بهترین خودت باش” تجربه‌ای جذاب و آموزنده برای زنان است که به آن‌ها نشان می‌دهد چگونه می‌توانند حتی در سخت‌ترین شرایط، به خواسته‌های خود دست یابند.

نکوداشت‌ها و افتخارات

این کتاب تحسین بسیاری از منتقدان و نشریات را به خود جلب کرده است:

  • کتابی ضروری برای زنان شاغل. (Refinery 29)
  • پر از درس‌های مهم مربوط به کار و زندگی. (InStyle)
  • الهام‌بخش و توانمندساز. (Entertainment Weekly)
  • زنان در هر سنی باید آن را بخوانند و می‌تواند یک هدیه‌ی فارغ‌التحصیلی عالی باشد. (PopSugar)

ایلین ولتروت: نویسنده و پیشگام

ایلین ولتروت، علاوه بر نویسندگی، روزنامه‌نگار و داور برنامه‌های استعدادیابی مد نیز هست. او به خاطر سابقه درخشانش در نشریات برجسته شناخته می‌شود. در سال ۲۰۱۷، به عنوان جوان‌ترین سردبیر ارشد مجله “Teen Vogue” منصوب شد و پیش از آن نیز، در سال ۲۰۱۲، نخستین آفریقایی-آمریکایی بود که به مقام مدیر بخش سلامت در نشریه مهم “کندناست” رسید. ایلین ولتروت هم‌اکنون در بروکلین زندگی می‌کند و به نوشتن مشغول است.

گزیده‌ای از جملات ماندگار کتاب

  • “من همان رویایی‌ام که اجدادم همیشه در آرزوی آن بودند.”
  • “تا زمانی‌که خودمان نباشیم، تلاش می‌کنیم مثل بقیه باشیم.”
  • “همیشه به‌ یاد داشته باشید زمان حاضر که در حال ساخت آن هستید، باید همان آینده‌ای باشد که می‌خواستید.”
  • “باید عاشق خودت باشی تا بتوانی هر کاری را در این دنیا انجام بدهی.”
  • “وقتی کسی به شما خود واقعی‌اش را نشان می‌دهد، دفعه‌ی اول او را باور کنید.”
  • “جایی که من مناسب آن و در آن مورد قبول باشم، وجود ندارد! مگر آن که خودم آن را بسازم.”
  • “مهم نیست که یک آدم چقدر می‌تواند پیش برود، افق همچنان فراتر از اوست.”
  • “تو شجاع‌تر از آنچه باور داری، قوی‌تر از آنچه به‌نظر می‌آیی و باهوش‌تر از آنچه فکر می‌کنی، هستی.”

برشی از کتاب: رویارویی با واقعیت

در بخشی از کتاب، ولتروت خاطره اولین روز کاری خود را در مجله “اِبونی” به تصویر می‌کشد:

“در روز اول کارم، از رختخواب بیرون آمدم. سریع تاپ حریر مورد علاقه‌ام با یقه‌ای ایستاده و شانه‌های چین‌دار و آزاد را، به همراه یک دامن راسته‌ی ساده پوشیدم، و بعد به محل کار رفتم، که ۵۱ دقیقه تا آنجا راه بود. در تمام مسیر، دلشوره داشتم. ۳ تا قطار باید سوار می‌شدم تا می‌رسیدم به مرکز خرید معروف جهانی راکفلر، و مجبور بودم که این راه‌های زیرزمینی را با پاشنه‌های بلند طی کنم که به اندازه‌ی نیم مایل راه‌رفتن احساس می‌شد (هنوز یاد نگرفته بودم که کفش تخت بگذارم داخل کیفم). وقتی به سالن ورودی می‌رسیدم، خیس عرق بودم، ولی اصلاً برایم اهمیت نداشت. من داشتم در رویایم زندگی می‌کردم.

در کمال تعجب، هیچ علامت و تابلوی شیکی روی در نبود و به‌محض اینکه وارد شدم، قالی، میز، و دیوارهای کثیف، فضایی را تداعی می‌کرد که انگار صحنه‌ای از فیلم‌های اواخر دهه‌ی ۷۰ هستند. «کمد لباس» در اِبونی یک انباری بود که با وسایل اداری و محصولات زیبایی که از کیسه‌های خرید پاره‌شده بیرون زده بود، پُر شده بودند. هیچ قفسه‌ای نبود که از لباس‌هایی که توسط طراح لباس طراحی شده، پر شده باشد. هیچ تیم مدی نبود. اصلاً شبیه آن دفترهای کاری نبود که در فیلم «شیطان پُرادا می‌پوشد» دیده بودم.

اما این فقط دکوراسیون دفتر یا سیستم سازمان‌دهی ناکارآمد نبود که مطابق خیالات من نبود. نه، مسئله‌ای مهم‌تر از همه‌ی اینها وجود داشت. در روز اول متوجه دو موضوع شدم: در دنیای رسانه یک سلسله مراتب وجود دارد و به‌عنوان یک کارآموز در اِبونی، من در پایین‌ترین قسمت آن قرار داشتم.

از بسیاری جهات، کار در ابونی مثل یک استعاره‌ی فراموش‌نشدنی از این بود که سیاه‌پوست بودن در آمریکا به چه معناست.”

کتاب “بهترین خودت باش” به تمامی علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت و خودیاری پیشنهاد می‌شود و می‌تواند الهام‌بخش مسیر خودشناسی و توانمندسازی فردی باشد.